Ana Valéria Queiroz
Psicóloga Clínica e Organizacional
CRP 09/012906
desenvolvimento pessoal e profissional!
Psicoterapia baseada em evidência
Ambiente acolhedor e sigiloso
100% online
Horário Flexível
Entendo que buscar ajuda pode ser um passo desafiador, mas é também o primeiro e mais corajoso passo em direção aos desafios que a vida nos apresenta!
TDAH adulto
O transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, se classifica entre os transtornos do neurodesenvolvimento, que se manifesta na infância e os sintomas podem persistir na fase adulta, principalmente se não for diagnosticado e/ou tratado adequadamente. Os principais impactos na vida adulta são nos relacionamentos, trabalho, estudo e autoestima, além das comorbidades que podem surgir. A psicoterapia pode ajudar na avaliação e diagnóstico, psicoeducação, desenvolvimento de habilidades de organização e planejamento, estratégias de enfrentamento, adaptação de ambiente, gerenciamento de emoções e maior bem-estar.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural ao estresse, mas quando se torna excessiva, pode levar a transtornos de ansiedade. Esses transtornos podem causar preocupações intensas e medos constantes. A terapia cognitivo comportamental é eficaz na identificação e modificação de pensamentos ansiosos, promovendo uma abordagem mais equilibrada e tranquila à vida.
Depressão
A depressão é um transtorno emocional que afeta profundamente o humor, pensamentos e corpo. Pode se manifestar por sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e falta de interesse em atividades diárias. A terapia cognitivo comportamental pode ajudar a identificar padrões de pensamento negativos e desenvolver estratégias para superar a depressão.
Burnout
O burnout é um esgotamento físico e emocional resultante do estresse prolongado, geralmente relacionado ao trabalho. Os sinais incluem exaustão, cinismo e redução do desempenho. A prevenção envolve estabelecer limites saudáveis, equilibrar trabalho e vida pessoal, e a terapia cognitivo comportamental pode ser uma ferramenta valiosa para reconstruir o equilíbrio.
Sei que posso colaborar com sua jornada de crescimento pessoal e profissional. Vamos trabalhar juntos para superar desafios, promover mudanças positivas e construir uma base sólida para o seu bem-estar.
Ana Valéria
Sou psicóloga clínica, dedicada a promover o bem-estar emocional por meio da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Meu compromisso é proporcionar um ambiente seguro, acolhedor e colaborativo, onde exploraremos pensamentos, emoções e comportamentos para promover mudanças positivas e duradouras.
Com mais de 10 anos de experiência entre as áreas organizacional e clínica, compreendo os desafios únicos que surgem no ambiente de trabalho e âmbito pessoal, por isso, estou empenhada em fornecer suporte especializado e personalizado para que você possa ter equilíbrio entre vida pessoal e profissional de maneira saudável.
Trabalho com atendimento de jovens e adultos na modalidade online, que é segura, eficaz e prática, podendo abranger qualquer lugar do mundo.
Estas são algumas das principais dúvidas, mas caso não encontre a resposta para sua dúvida, fique à vontade para entrar em contato.
Desta forma, é possível realizar as sessões de terapia de onde você estiver, desde que tenha acesso à internet, eliminando a necessidade de deslocamento físico, economizando tempo e recursos, maior flexibilidade em termos de horários, conforto e segurança, além de permitir que você encontre o melhor profissional, de acordo com suas necessidades e preferências pessoais, independente de onde estiver.
A sessão tem duração de aproximadamente 50 minutos, a partir do horário agendado.
Os atendimentos são particulares, mas com direito a recibo para reembolso junto ao seu plano de saúde. Para saber se essa modalidade está disponível e o percentual do valor de reembolso, entre em contato com seu convênio.
O pagamento é por meio de pix, transferência bancária ou depósito bancário, podendo ser por sessão individual ou pelos planos disponibilizados. O valor do investimento na psicoterapia acompanha o mercado, a formação do profissional e a tabela de sugestão do Conselho de Psicologia.
Psicóloga Ana Valéria Queiroz
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